功能饮料易致健康隐患孩子不宜经常“来一杯”

时间:2019-09-14 来源:www.mdjtour.com

许多年轻人总是错误地认为功能性饮料比可乐等碳酸饮料更健康,更有营养。他们可以喝更多,经常喝酒,甚至沉迷于它。实际上,事实并非如此。专家指出,功能性饮料不是“全能饮料”,只能用于特定群体,如身体丧失和疲劳较多的运动员,或在某些条件下。根据加拿大的一项调查,超过一半的年轻人在饮用功能性饮料后会出现呕吐,胸痛甚至癫痫等副作用。此外,人们心率加快,入睡困难,头痛。此外,功能性饮料不会增强幼儿的肌肉力量或加速脂肪燃烧,但会导致心律失常,抽搐和肾衰竭。如果服用酒精,甚至可能危及生命。此外,过量饮用能量饮料也与头痛,睡眠问题,胃痛和多动症以及儿童肥胖和蛀牙有关。

功能性饮料的不良反应和毒性主要是由于大量的咖啡因和许多其他添加剂,并且少年人口是最大的受害者。目前,许多国家已经出台了禁止向未成年人销售功能性饮料的法规。专家建议,对于儿童和青少年来说,最好的饮料是白开水和牛奶,酸奶,年轻人在发展中应尽量少喝,不要盲目相信功能饮料的作用,不要看,不要买功能性饮料不要喝酒。“

“累了之后,我有一个清爽的杯子”。我相信很多人,尤其是年轻学生,都会将功能性饮料视为“日夜文物”,不仅解渴,还能让他们恢复精神。

功能性饮料是通过调节饮料中各种营养素的组成和含量来在一定程度上调节身体功能的饮料,但不是用于治疗疾病的目的。目前,基础广泛的功能性饮料主要包括运动饮料,能量饮料和其他保健饮料。它们的主要功能是抗疲劳和能量补充。

去年,全球已推出500多种功能性饮料,并在160多个国家销售。许多年轻人受到广告的影响,并且痴迷于功能性饮料。根据这些数据,世界排名前五的能量饮料市场是美国第一,其次是中国,第三是英国,18-29岁的年轻人比其他人更频繁。喝能量饮料。

然而,根据美国和澳大利亚的最新报告,青少年人群中过量摄入咖啡因和功能性饮料的负面影响正在增加,许多人因此而被杀害。不久前,一名14岁的美国女孩在24小时内有两罐680毫升“怪物”功能性饮料,随后心脏骤停。据报道,由于饮用能量饮料,每年有超过20,000名患者被送往急诊室。死亡人数更多,其中很大一部分是青少年。

目前,功能性饮料已逐渐开始在国外受到限制或禁止。为了回应对未成年人健康的担忧,英国政府计划禁止向英格兰18岁以下的人销售能量饮料。

儿童和青少年对功能性饮料更敏感,频繁饮酒会导致许多健康风险。

中国农业大学食品科学学院朱延平教授表示,功能性饮料不是“全能饮料”。它们在生产和组成方面与普通饮料非常不同。与普通饮料不同,它们可以随时随地使用,仅用于物理损失。下面将描述较大的运动员,易疲劳的人等,或在某些条件下饮用,以及合格的功能性饮料产品。

“饮用功能性饮料的成年人可能在精神上抵抗疲劳,但儿童和青少年正处于成长和发育阶段。它们对功能性饮料中的某些成分比成人更敏感。一些功能性饮料还含有刺激中枢神经系统的成分。朱延平说。

加拿大滑铁卢大学的研究人员调查了2055名饮用功能性饮料的年轻人。半数以上的年轻人在饮用功能性饮料后出现呕吐、胸痛甚至癫痫等副作用。此外,人们心率加快,入睡困难,头痛,而且大多数人都有不良反应。均未超过每日推荐摄入量。

英国首相办公室表示,过量饮用能量饮料与头痛、睡眠问题、胃痛和多动症以及肥胖和蛀牙有关。

目前,“功能性饮料影响心血管”或“功能性饮料引起心律失常”的发现已被实验证实。美国得克萨斯大学的研究人员发现,过度饮用能量饮料的学生会出现内皮功能障碍,即内皮细胞失去正常的内皮功能,这是一种公认的血管疾病,常导致动脉硬化。

对此,春雨公共营养专家组公共营养师朱华琴表示,很多人选择功能性饮料,相信能达到强身健体、燃烧脂肪的目的。然而,功能性饮料并不能增强幼儿的肌肉力量或加速脂肪燃烧。相反,它们会导致心律失常、抽搐和肾衰竭。如果与酒精一起服用,甚至可能危及生命。

功能性饮料中含有大量咖啡因和其他添加剂,容易引发影响儿童健康的心血管疾病

虽然每种功能性饮料的成分略有不同,但大多数都含有糖、咖啡因、牛磺酸,市面上许多功能性饮料的咖啡因含量都超过了人类的安全限度。专家认为这是一个健康问题。主要原因。

测试结果显示,一小罐红牛含有50毫克咖啡因,是速溶咖啡的8倍。一些新能源饮料的咖啡因含量为500毫克,相当于5杯高浓度咖啡。哈佛大学公共卫生学院的一项研究发现,过量的咖啡因会导致心血管疾病,比如高血压。

《美国心脏病协会杂志》最近的一项研究表明,除咖啡因外,功能性饮料还含有许多其他成分。这些添加剂引起的主要不良事件包括癫痫发作和心律失常以及呼吸短促等心血管问题。

专家们还指出,功能性饮料不仅含有能激发中枢神经系统的咖啡因,还含有牛磺酸,葡萄糖,矿物质,电解质和赖氨酸等成分。儿童和青少年处于发展阶段,运动量很小。长期服用过量的这些成分会增加体内自我调节的负担,这可能会对他们的消化系统和肾脏,肝脏和神经系统产生影响。

欧洲食品安全局建议,每人每天的咖啡因含量不应超过400毫克,孕妇,青少年和心脏病的含量不应超过200毫克。 11岁以下儿童每日摄入的咖啡因不超过105毫克。

为此,许多国家对功能性饮料的适当人口和消费方法有严格的规定。例如,英国之前的行业标签指南规定,每升含有超过150毫克咖啡因的软饮料必须警告咖啡因含量高。不建议儿童,孕妇或哺乳期妇女以及对咖啡因敏感的妇女。

功能性饮料应标记为“不适合某些人群”,儿童和青少年应“不看,不买,不喝”

朱华勤说,对年轻人来说,最好的饮料是白开水,牛奶和酸奶。发展中的年轻人应尽可能少喝酒,不提倡功能性饮料和碳酸饮料。

今年的“3.15”,浙江省,杭州市消费者保护委员会联合开展了对14批次红牛和脉动等功能性饮料的对比试验。结果表明,功能性饮料不利于青少年和儿童的健康成长。该报告建议不要盲目相信功能性饮料的作用。对于功能性饮料,“不要看,买或喝”,父母应该主动为孩子建立健康的饮用水概念。

最近,记者走访了北京的几家大型超市和食品店。大多数功能性饮料被分类在普通“饮料”的货架上。大多数功能性饮料没有标记为合适的人和饮食方法。

业内人士表示,目前中国功能性饮料缺乏具体的行业标准。建议监管部门及时制定并严格执行相关行业标准。企业还应提高自己的意识和社会责任感,例如将市场标记在显着位置。 “有些人不应该”。 (作者彭宇)

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